아카데미

4SEASONS ACADEMY

포시즌필라테스 아카데미는 최적의 교육 시스템을 통하여
역량있는 전문 필라테스 지도자를 배출하기 위한
필라테스 전문가 교육 프로그램입니다.
교육생의 취업 기회와 필라테스의 전문성 및 대중화를 위해 힘쓰고 있습니다.

포시즌필라테스 아카데미 17기

모집일정. 강북교육
:[18기 평일반] 2018년 12월 02일까지 접수 (12월 03일 교육시작) 현재 접수인원 : 0/6

강남교육
:[17기 주말반] 2018년 11월 02일(토) 교육 시작
교육일정. - 평일반 -
화(5시간),목(5시간) 오전 10시~오후 3시까지 (협의하에 교육시간은 변동될수 있습니다)
12주 과정(총 120시간) + 별도 보수 교육(5시간)

- 주말반 -
토요일 (5시간) 일요일(5시간 오전10시~오후16시(1시간식사) (협의하에 교육시간은 변동될수 있습니다)
15주 과정(총 120시간) + 별도 보수 교육(5시간)



교육장소. 포시즌필라테스 은평구 연신내점/ 분당구 야탑역점/ 양천구 목동점 (동시모집)

강북교육장 : 서울특별시 은평구 갈현동 서연빌딩 4층 포시즌 필라테스 은평구 연신내점

강남교육장 : 성남시 분당구 야탑동 360-4 궁전프라자 4층 포시즌필라테스 분당 야탑역점

강서교육장 : 서울특별시 양천구 신정동 1007-8 폭스바겐건물 3층 포시즌 필라테스 양천구 목동점



교육비. 수강비 4,000,000원 (선착순 6명 얼리버드 20%할인 3,200,000원)
(*카드결제 가능*)



접수안내. 방문접수



상담문의. 02-356-8994



이벤트. 1. 교재 무료 제공(50만원상당) 및 강의복 무료대여

2. 각종 필라테스 용품 40%할인 (뮬라웨어,토삭스)

3. 교육중 3개지점 그룹수업 30회 무료수강

4. 우수 수료자 포시즌필라테스 본사 취업연계

포시즌필라테스 운영기획

교육방향 기본을 바탕으로 현대인에 맞는 맞춤 운동 교육 프로그램
스스로 인지하여 체험하는 교육프로그램
개인과 그룹에 맞는 수업교육으로 실전 강화 교육
목표 직접 움직임으로서 필라테스 동작에 원리를 찾을 수 있게 함
기본 동작을 바탕으로 다양한 프로그램을 구성
올바른 동작으로 각 회원에게 맞는 개인 프로그램과 그룹 프로그램을 구성하게 함

교육스케쥴

과목 시간 교육내용
오리엔테이션 1주차 1 포시즌필라테스 소개, 강의계획, 자기소개
해부학 4 필라테스역사, 골격계, 근육의 이해
5 근육의 기본 움직임, 필라테스와 해부학적 연관
MAT 2주차 5 필라테스 원칙, Beginner exercise
5 Beginner exercise Teaching
3주차 5 Teaching 연습
5 Beginner exercise Teaching
4주차 5 Teaching 연습
4 Intermediate exercise
5주차 5 Teaching 연습
5 Mini test, 개인 및 그룹 Teaching
Reformer 6주차 5 Reformer 특징, Beginner exercise
5 Beginner exercise
7주차 5 Teaching 연습
5 Beginner exercise, Intermediate exercise
8주차 5 Teaching 연습
5 Intermediate/Advanced exercise
9주차 5 Mini test, 개인 및 그룹 Teaching
해부학 5 근육으로 보는 필라테스
C.C.B 10주차 5 Chair 특징, Beginner exercise, Intermediate exercise
5 Intermediate/Advanced exercise, Teaching
11주차 5 Cadilac특징, Trapeze, Push Thru bar, Fuzzy
5 Cadilac특징 Spring, Roll back bar Teaching
12주차 5 Arc barrels, Spine corrector exercise, Teaching
5 Ladder-Barrels exercise, Spring Group Teaching
F I N A L T E S T

평가기준

평가종류 점수 평가내용 평가일정
출석 25 0회결석 : 25점
3회 미만결석 : 15점
5회미만 결석 : 5점
5회이상 결석시 수료불가
매시간
Mini test 15 3회 Mini test에 티칭
프로그램 동작 숙지 능력에 따라 총점 5점씩 평가
각 기구별 중간 또는
마지막에 실시
이론시험 30 근육, 골격계 숙지 능력, 각 기구 동작에 따른 이해도 주관식 Final test
실시시험 30 자세평가-5분, 동작 숙지 능력, Teaching 능력, 프로그램 구성 능력
Mat 3동작, Reformer 3동작, C.C.B 1동작씩 3동작
Final test

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